Jump to content
  • Search In
    • More options...
    Find results that contain...
    Find results in...

    Dietka! :D


    Pakolens
     Share

    Recommended Posts

    • Cała zawartość 16
    • Temat został założony
    • Ostatnia odpowiedź

    Top Posters In This Topic

    Najpopularniejsze posty

    Musisz zjadać 5-6 posiłków dziennie, nie będę ci ustalał co kiedy i jak, najpierw musisz nauczyć się tak jeść. Przykładowe posiłki ode mnie   Śniadanie - maxium 30 minut po tym jak wstaniesz   -

    Imię: Patryk
    Wiek: 17 lat
    Waga: 66kg
    Wzrost: 177cm
    Staż treningowy: 4 miesiące
    Cel treningu: MASA
    Możliwy koszt do wydania: nie jest określony ;)

     

    Cajmert ciśnij, już od kiedy pamiętam to cisnąłeś na siłownie... ciekawe co tam wymyślisz :D

    Link to comment
    Share on other sites

    Guest
    This topic is now closed to further replies.
     Share

    ×
    ×
    • Create New...