G.O.R.T 18 Posted January 13, 2014 Share Posted January 13, 2014 mam pytanie odnoscnie odzywek z gornej polki moze zaczne tak ektomorfik 26 lat cwicze na mase od 6 miechow stan poczatkowy 73 kg teraz 82 kg 201 cm wzrostu sami juz chyba wiecie ze ciezko mam z masa jedni mowia mi ze mam przyjebac innni ze bym to olal jak narazie rosne moze nie w takim tepie jak moji koledzy niestac mnie na te koksy nie stac co wy o tym myslicie zajebac tego troche czy cwiczyc tak samo jak cwiczylem a cwicze tak 2 miesiace cwiczylem na poczatku tak 6X8 teraz cwicze 3 x 12 10 8 mam taki plan z kfd na mase 3 x 12 10 8 chyba rozumicie Link to comment Share on other sites More sharing options...
cajmert 3 182 Właściciel Posted January 13, 2014 Właściciel Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
G.O.R.T 18 Posted January 13, 2014 Author Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
G.O.R.T 18 Posted January 13, 2014 Author Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cajmert 3 182 Właściciel Posted January 13, 2014 Właściciel Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Persecutor 117 Posted January 13, 2014 Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cajmert 3 182 Właściciel Posted January 13, 2014 Właściciel Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Persecutor 117 Posted January 13, 2014 Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cajmert 3 182 Właściciel Posted January 13, 2014 Właściciel Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Persecutor 117 Posted January 13, 2014 Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cajmert 3 182 Właściciel Posted January 13, 2014 Właściciel Share Posted January 13, 2014 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
zaksiu 555 Posted September 14, 2015 Share Posted September 14, 2015 Hej! Nie widzisz zawartości tego postu? Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts