Jump to content

    Locked koks brac czy nie brac


    G.O.R.T
     Share

    Recommended Posts

    • Cała zawartość 12
    • Temat został założony
    • Ostatnia odpowiedź

    Top Posters In This Topic

    Najpopularniejsze posty

    Brzuch się zazwyczaj rzeźbi, więc automatycznie tracisz na wadze. Przy masówce wzmacniasz brzuch, a nie rzeźbisz. Co do diety, to dla Ciebie w tym momencie najważniejsze jest spożycie kcal. Białko,

    Jak najbardziej zgodze się z powyższą wypowiedzią lecz warto dodać i sprostować kilka ważnych faktów.Po spożyciu Plutonium powstają wolne rodniki a wolne rodniki = rak (znikome ilosci, ale jednak) na

    Pierdu, pierdu! Wal się xd Mnie i tak nic już nie zaszkodzi.

    mam pytanie odnoscnie odzywek z gornej polki

    moze zaczne tak

    ektomorfik 26 lat

    cwicze na mase od 6 miechow stan poczatkowy 73 kg

    teraz 82 kg 201 cm wzrostu

    sami juz chyba wiecie ze ciezko mam z masa

    jedni mowia mi ze mam przyjebac innni ze bym to olal jak narazie rosne moze nie w takim tepie jak moji koledzy niestac mnie na te koksy nie stac co wy o tym myslicie zajebac tego troche czy cwiczyc tak samo jak cwiczylem

    a cwicze tak 2 miesiace cwiczylem na poczatku tak 6X8 teraz cwicze 3 x 12 10 8 mam taki plan z kfd na mase 3 x 12 10 8 chyba rozumicie

    Link to comment
    Share on other sites

    • 1 year later...
    Hej! Nie widzisz zawartości tego postu?
    Sign In lub Create an account, aby korzystać ze wszystkich dostępnych funkcji!
    Link to comment
    Share on other sites

    Guest
    This topic is now closed to further replies.
     Share

    ×
    ×
    • Create New...
    You are viewing the forum as guest.
    You do not have access to some content and features!