Jump to content
  • Search In
    • More options...
    Find results that contain...
    Find results in...

    koks brac czy nie brac


    G.O.R.T
     Share

    Recommended Posts

    • Cała zawartość 12
    • Temat został założony
    • Ostatnia odpowiedź

    Top Posters In This Topic

    Najpopularniejsze posty

    Brzuch się zazwyczaj rzeźbi, więc automatycznie tracisz na wadze. Przy masówce wzmacniasz brzuch, a nie rzeźbisz. Co do diety, to dla Ciebie w tym momencie najważniejsze jest spożycie kcal. Białko,

    Jak najbardziej zgodze się z powyższą wypowiedzią lecz warto dodać i sprostować kilka ważnych faktów.Po spożyciu Plutonium powstają wolne rodniki a wolne rodniki = rak (znikome ilosci, ale jednak) na

    Pierdu, pierdu! Wal się xd Mnie i tak nic już nie zaszkodzi.

    mam pytanie odnoscnie odzywek z gornej polki

    moze zaczne tak

    ektomorfik 26 lat

    cwicze na mase od 6 miechow stan poczatkowy 73 kg

    teraz 82 kg 201 cm wzrostu

    sami juz chyba wiecie ze ciezko mam z masa

    jedni mowia mi ze mam przyjebac innni ze bym to olal jak narazie rosne moze nie w takim tepie jak moji koledzy niestac mnie na te koksy nie stac co wy o tym myslicie zajebac tego troche czy cwiczyc tak samo jak cwiczylem

    a cwicze tak 2 miesiace cwiczylem na poczatku tak 6X8 teraz cwicze 3 x 12 10 8 mam taki plan z kfd na mase 3 x 12 10 8 chyba rozumicie

    Link to comment
    Share on other sites

    Guest
    This topic is now closed to further replies.
     Share

    ×
    ×
    • Create New...