Jump to content
Sign in to follow this  
Sh[4]dow_e

Suplementy

4 posts in this topic

Recommended Posts

Jakis zestaw suplementów na miesiac do 200pln? ogolnie zalezy mi na bialku (conajmniej 600g) i kreatynie :3

  • Lubie to 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Polecam białko, Kreatyny odradzam ;)  białko zajebiste ale nie od WK zapamiętaj to... Mają tam może dobre białko ale tak muli że szybko odechce ci się ćwiczyć...

A co do Kreatyny to nie że ci zakazuje ale nie wiem ile ważysz ani nic na temat wzrostu... A nawet jakbyś chciał to pierwsze wpier***** to białko i po 2-3 miesiącach jak nabierzesz tej takiej masy białkowej

możesz zacząć z keratyną lecz ja zawsze wolałem ćwiczyć normalnie bez żadnych pobudzaczy bo jeszcze źle mięśnie się rozwiną i np. jeden biceps bardziej do przodu a 2 bardziej do góry i wygląda to jak jakiś flak...

 

białko - Activlab de luxe albo OLIMP oraz Activlab wps 80

kreatyna - Hi Tec, Kfd, Olimp

 

W razie czego możesz sobie pooglądać recenzje ;) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

jesli chodzi o same bialko juz sobie wybralem 

https://body-maxx.pl/olimp-pure-whey-isolate-95-600g-p-1850.html

 

do tego aminokwasy

https://body-maxx.pl/olimp-bcaa-xplode-500g-p-355.html

 

narazie zobacze co da taki komplencik potem poeksperymentuje z czyms innym 

/// @LajtowyL4ycik

  • + rep 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 godziny temu, Sh4dowム napisał:

jesli chodzi o same bialko juz sobie wybralem 

https://body-maxx.pl/olimp-pure-whey-isolate-95-600g-p-1850.html

 

do tego aminokwasy

https://body-maxx.pl/olimp-bcaa-xplode-500g-p-355.html

 

narazie zobacze co da taki komplencik potem poeksperymentuje z czyms innym 

/// @LajtowyL4ycik

No i gites

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

O Nas

CSKatowice.com powstało dnia 28 lipca 2012 roku. Jesteśmy prężnie rozwijającą się siecią serwerów Counter-Strike. Nasza młoda i uzdolniona kadra Administratorów pozwala nam się szybko rozwijać!

Społeczność

Reklama

cskatowice
×
×
  • Create New...