Jump to content

    Locked odżywki


    Stunter<3
     Share

    Recommended Posts

    • Cała zawartość 16
    • Temat został założony
    • Ostatnia odpowiedź

    Top Posters In This Topic

    Najpopularniejsze posty

    Ile aktualnie kcal przyjmujesz? I podział W/B/T podaj. Staraj się trzymać dobrze michę, a suple to ma być dodatek do diety, jeśli nie umiesz już makro dobić jedzeniem.    Jeśli o s

    Panie, wpierdzielaj i pij dużo nabiału, ja sobie rozpisałem sam wszystko trzymam się tego i ci powiem że są lepsze efekty niż z tym gównem za przeproszeniem. Pije do 4l mleka dziennie zależy w su

    Co do mleka.. nie jestem zwolennikiem białka z mleka.. Z mięsa powinien najwięcej, mleko jako dodatek i bez przesady, że aż 4 litry... jakbym ja wypił litra to bym więcej przesiedział na kiblu

    • 3 weeks later...
    • 2 months later...
    Guest
    This topic is now closed to further replies.
     Share

    ×
    ×
    • Create New...