Ranking reputacji

Hejka kochani! Witam Was już w 4 wydaniu gazetki CsKatowice w 2020r.!! Dbajcie o siebie, jeśli nie musicie nie wychodźcie z domku, zróbcie sobie ciepłą herbatkę i pograjcie ????????????????????????? OPIEKUNOWIE: @ Valeria & @ FD GOD & @ R3M!K OPIEKUNOWIE: @ DavidM & @ KILER TY GO KILIM & @ PTK_Noisy SPONSORZY: @ KaZiu :] & @ MlodyJSE & @zajączek zagłady & @ Inkwizytor OPIEKUNOWIE: @ Whytti OPIEKUNOWIE: @ AK-47 KAT OPIEKUNOWIE: @ Whytti & @ Bicek & @ Mateo CSK Informacje na temat sponsora --> KLIK ????????????????????????? I taki mały bonusik od @ (1)`SzYMI -.^ ????????????????????????? ,,Zima jest martwa; wiosna jest szalona; lato jest szczęśliwe, a jesień mądra!'' Mehmet Murat ildan ,,Ze wszystkich pór roku jesień oferuje człowiekowi najwięcej i prosi o mniej.'' Hal Borland ,,Wychodzę na zewnątrz, a zimne powietrze zaciska skórę na gołych ramionach. Lato skończyło się zbyt szybko, a niektóre liście na drzewach zaczęły już płonąć w kolorach jesieni. Kolory jesieni … taki jasny, intensywny i piękny.'' Siobhan Vivian ,,Jesień zawsze była moją ulubioną porą roku. Czas, w którym wszystko eksploduje swoim najnowszym pięknem, tak jakby przyroda oszczędzała cały rok na wielki finał. Nigdy nie myślałem, że boję się jesieni.'' Lauren DeStefano ????????????????????????? CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT typ diety: wegańska typ posiłku: obiad czerwona papryka 2 sztuki pomidory 1 kg cebula 1 sztuka czosnek 1 sztuka oliwa 1/4 szklanki koncentrat pomidorowy 1 łyżka sól himalajska 1 łyżeczka świeża bazylia kilka listków Krok 1 Pomidory kroimy na ćwiartki, cebulę w piórka, czosnek i paprykę przekrawamy na pół. Układamy na blaszce z papierem do pieczenia, posypujemy solą, pieprzem i polewamy oliwą. Krok 2 Piekarnik nagrzewamy do 185°C. Wkładamy do niego przygotowane warzywa i pieczemy przez ok. 40 minut, do zrumienienia. Krok 3 Ząbki upieczonego czosnku wyjmujemy z łupinek. Warzywa przekładamy do blendera, dodajemy bazylię i blendujemy do osiągnięcia oczekiwanej konsystencji. Doprawiamy do smaku. CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MINUT typ diety: wegetariańska typ posiłku: obiad cukinia 1 sztuka marchew 1 sztuka cebula1 sztuka natka pietruszki 1 pęczek mleko 2-3 łyżki mąka pszenna 2-3 łyżki jajko "zerówka" 1 sztuka sól szczypta pieprz szczypta oliwa do smażenia Krok 1 Cukinie myjemy, marchew obieramy, ścieramy warzywa na grubszych oczkach tarki. Cebulę kroimy w grubsze piórka, natkę siekamy drobno. Całość mieszamy z mąką, jajkiem i mlekiem. Doprawiamy i smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy. ????????????????????????? Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposobów na rozgrzanie się w chłodne wieczory i poranki. Jakie składniki do niej dodawać? Zapraszamy do lektury. Co zrobić, aby jesienna herbata nie tylko nas rozgrzewała? W końcu powinna nas chronić przed infekcjami oraz znakomicie smakować! Wybraliśmy więc kilka produktów, które absolutnie muszą się w niej znaleźć! Koniecznie dajcie znać, czego używacie do swojej ulubionej herbaty jesiennej. Naszą podstawą herbaty będzie ta czarna, ale równie dobrze możesz wybrać, którą tylko chcesz! W końcu naszym celem będzie herbata rozgrzewająca (i nie tylko!) z prawdziwego zdarzenia. Imbir Nie mogło na naszej liście zabraknąć absolutnej klasyki herbacianej. Czy w listopadzie czy październiku lub zimą można zrobić herbatę rozgrzewającą bez imbiru? Owszem, ale mówiąc pół żartem, pół serio – po co? Imbir nie tylko poprawia smak herbaty, ale ma szerokie działanie antybakteryjne a nawet przeciwbólowe. Każdemu napojowi nada nieco ostrzejszego, orzeźwiającego smaku i przegoni każde początki przeziębienia czy grypy. Goździki Małe, brązowe, ususzone kwiaty również powinny zagościć w naszej jesiennej herbacie. Dlaczego? Goździki przede wszystkim odświeżają nasz oddech i mają działanie przeciwbakteryjne. Nie bez powodu zaleca się je jako naturalny środek na ból zęba. To dzięki obecności eugenolu goździki tak skutecznie działają w obrębie jamy ustnej. No i nie tylko jesienna herbata je potrzebuje . Goździki przydają się wszak podczas pieczenia ciast i nie tylko. Ten niepowtarzalny aromat od razu wprawi Cię w błogi nastrój. Syropy i inne “wkładki” Dobrym pomysłem na wzmocnienie właściwości rozgrzewających herbaty jest dodanie syropu. Szczególnie polecany jest ten malinowy oraz syrop żurawinowy, który dodatkowo wspiera odporność i chroni drogi moczowe. Więcej o żurawinie przeczytasz w tym miejscu. Możemy też stosować inne syropy, np. z czarnej porzeczki czy aronii. A co z alkoholem i “wesołą wkładką”? Jeśli czytaliście nasz tekst o poradach na odmrożenia, to już wiecie, że alkohol to kiepski pomysł, gdy naprawdę chcemy się rozgrzać. Poczucie ciepła jest tylko chwilowe, następnie szybko dochodzi do wychłodzenia organizmu. Warto o tym pamiętać w kryzysowych sytuacjach. Jeśli więc mamy wybór, niech dodatkiem do herbaty będzie sok malinowy czy sok z lipy, a nie rum czy inny alkohol. Jeszcze jedna drobna uwaga. Piwo czy wino grzane również są smaczne, ale ich gotowanie nie sprawi, że cały alkohol wyparuje. Ta rada z pewnością przyda się w górach. Pokusa, np. w schronisku czasem przysłania nam, co nasz organizm naprawdę potrzebuje. Pomarańcza i cytryna Na pewno pamiętasz rady mamy i babci, aby jeść owoce cytrusowe zimą, ponieważ mają dużo witaminy C. To samo radzimy podczas przygotowania jesiennej herbaty rozgrzewającej! W zależności od tego, co lubimy, możemy podać w herbacie plasterek cytryny lub pomarańczy. Najlepiej naszpikowany wspominanymi goździkami! Ale równie dobrze możemy np. zetrzeć nieco skórki któregoś z tych cytrusów do odwaru i bomba witaminowa gotowa! Pamiętajmy przy tym, iż witamina C nie tylko ma wpływ na naszą odporność. Działa korzystnie również na kondycję naczyń krwionośnych. Dlatego nawet jeśli przeziębienie się nas nie ima, to cytrusy zawsze warto włączyć do swojej herbaty rozgrzewającej. Jesienna herbata a przyprawy Kardamon, cynamon, wanilia, anyż czy kurkuma. Każda z tych przypraw ma swoje właściwości zdrowotne i smakowe. Kardamon łagodzi kaszel i poprawia trawienie. Cynamon rozgrzewa, ma działanie antybakteryjne, a nawet wykazano, iż może przeciwdziałać niektórym nowotworom! Gwiazdki anyżu natomiast, podobnie jak kardamon, wspierają pracę układu trawiennego, zapobiegają wzdęciom i innym kłopotom żołądkowym. Ostatnia z wymienionych kurkuma to przyprawa dość podobna do imbiru. Również ma działanie przeciwbakteryjne, rozgrzewające, a do tego korzystnie wpływa na nasz żołądek. Użyte w naparze przyprawy dodają ją więc nie tylko smaku, ale i niezwykłego, prozdrowotnego charakteru. A żeby poprawiała nastrój, wrzućmy do niej wanilię. Z pewnością jej słodkawy smak doda nam otuchy, gdy za oknem jest mokro i zimno. Czym słodzić jesienną herbatę? Gorące, aromatyczne napary (lub odwary) w czasie jesieni raczej kojarzą się nam ze słodkim smakiem. Czy jednak biały cukier jest odpowiedni? To oczywiście zależy od nas. Biorąc jednak pod uwagę, iż cukry w tej czy innej postaci są obecne niemal wszędzie, warto rozważyć ich wymianę na inny produkt. W końcu jesień to czas miodów, które mają witaminy i właściwości antybakteryjne. Pamiętajmy jednak, aby nie dodawać go od razu do herbaty. Styczność z wrzątkiem pozbawia miód niemal wszystkich prozdrowotnych korzyści. Pozostaje wówczas sam cukier, którego raczej powinniśmy unikać. Mówi się, iż miód należy dodawać, gdy napój ma ok. 50 stopni Celsjusza. Jeśli jednak jesteśmy zbyt niecierpliwi, możemy dodać słodzik. Stewia, ksylitol czy erytrytol również osłodzą naszą herbatę rozgrzewającą. Więcej o słodzikach przeczytasz w naszym wcześniejszym tekście. ????????????????????????? Robótki na drutach To taka idealna jesienna wizja: bujany fotel, koc, na stoliku herbata z miodem i cytryną, a kolanach kot, a w dłoniach druty. Samej nigdy nie udaje mi się zrealizować tego idyllicznego obrazu (może dlatego, że mam psa, a fotel jakby się bujnął, to by się złamał), ale jedno jest pewne: druty = wieczór, zimno za oknem, ale ciepło w domu. Szydełko, haft i wszystkie inne tekstylne hobby Nie wiem, czy materiały, włóczki i nici, po prostu kojarzą nam się z potencjalną dodatkową warstwą grzewczą, ale chyba zgodzicie się – te wszystkie tekstylne hobby są mocno jesienne! Robienie rzeczy z drewna …Jeśli tylko macie garaż lub piwnicę i parę dłut gdzieś w rodzinie. Tworzenie z darów jesieni – ciekawe zajęcia świetlicowe lub domowe Proste skojarzenia, które przyjdą Wam do głowy, to pewnie ludziki z kasztanów, kolaże z liści i naszyjniki z jarzębiny. Wycieczki w polskie góry Złote liście w górach to cudny widok! Póki jeszcze pogoda sprzyja, póki jesień faktycznie jest złota, a nie szara – trzeba jechać i spacerować! Bądź po prostu klasycznie... ciepły koc, rozgrzewająca herbata i netflix ????????????????????????? Jako iż mamy październik, a właściwie jego koniec, zbliża się HALLOWEEN. Więc postanowiłam wstawić Wam parę horrorów, które mogłyby wam przypaść do gustu lub wystraszyć 1."Dziedzictwo. Hereditary" (2018) 2. "Obecność" (2013) 3. ''To,, (2017) 4. ''Dom w głębi lasu,, (2011) 5. ''Nieznajomi'' (2008) 6. ''28 dni później,, (2002) 7. ''Tropiciele mogił,, (2011) 8. "Sinister,, (2012) 9. "Klątwa Jessabelle,, (2014) 10. ''Host,, (2020) Seriali też nie mogło zabraknąć ? The walking dead Serial opowiada o czasie następującym po pandemicznej apokalipsie, po której świat opanowały zombie. Szeryf Rick Grimes podróżuje wraz z rodziną i z garstką ocalałych, w bezustannym poszukiwaniu bezpiecznego schronienia. ... Aby odszukać rodzinę kieruje się do Atlanty, ale tam grasują tylko hordy zombie. Sex Education Otis jest jedynym dzieckiem dwóch terapeutów seksualnych, Jean i Remiego. Po rozwodzie rodziców, zostaje wychowywany przez matkę. Dorasta przysłuchując się przez dziury w podłodze swojego pokoju prowadzonym przez nią sesjom terapeutycznym. Ten nadmiar informacji o życiu erotycznym innych ludzi w połączeniu z wczesną traumą spowodowaną odejściem ojca sprawiły, że Otis zmaga się z fobią dotyczącą własnej seksualności. Mimo niesamowitej intuicji dotyczącej spraw łóżkowych, nie ma w tej kwestii żadnego doświadczenia. Jego ogromna wiedza o ludzkiej seksualności jest zarówno jego super mocą, jak i kryptonitem. Wszystko zmienia się w momencie, gdy Otis zwraca na siebie uwagę Maeve, która na zawsze odmieni jego spojrzenie na seks. Szkoła dla Elity Kiedy do ekskluzywnej hiszpańskiej szkoły trafia trójka pochodzących z klasy robotniczej uczniów, dochodzi do tragedii. Lucyfer Nieszczęśliwy i znudzony swoim bytem Lucyfer Morningstar porzuca funkcję Władcy Piekieł, po czym udaje się do Los Angeles, gdzie zostaje właścicielem luksusowego klubu nocnego. V Wars Tajemnicza choroba zmienia ludzi w wampiry. Doktor Luther Swann musi stanąć do walki przeciwko swojemu najlepszemu przyjacielowi, który został przywódcą krwiopijców. The End of the F***ing World łen czarnego humoru serial na podstawie komiksu o nastolatku mającym zadatki na psychopatę i spragnionej przygód buntowniczce, którzy wyruszają na pechową wyprawę. ????????????????????????? ????????????????????????? @ (1)`SzYMI -.^ Pozdrawiam najukochańszą mamusię i starego pijaka, który się ukrywa. @ relax Pozdrowienia dla wszystkich trzeźwo myślących w tych ciężkich czasach. @ Lipny Pozdrawiam redakcję i misie kolorowe z csk ❤ @ Inkwizytor Pozdrawiam serdecznie wszystkich użytkowników forum CSK oraz graczy. Szczególne pozdrowionka dla administracji PB za włożoną pracę w działalność serwera oraz atmosferę ( @ DavidM kartony do spania rozłożone na ts? xD). Pozdrawiam całą redakcję, jest co czytać na forum. Pozdrowienia dla @ TOKSYNA mistrzyni /rs xD @ Pogrom Pozdrawiam "murzyna nad murzynami", rudego aka @ (1)`SzYMI -.^ , żyletę @ 'Szymon' Żyleta , który wisi mi 100zł (Nadal czekam, aż oddasz), rudą @ Rudaa jak i drugą rudą @ Pozytywna jak i dwóch zboczuchów @ Yuuki. i @ DavidM @ MyFrag "Pozdrawiam parówę nad parówami" @ MOKRY LUCKY LUCK Pozdrawiam @ Pozytywna ❤️ @ 'Szymon' Żyleta ❤️ @ Luxyrie❤️ oraz całą społeczność CSK! ❤️ @ Waterovsky Pozdrowionka dla majstra majstrów Michasia, Czerwonej Kaczuszki oraz NP ❤️ ????????????????????????? By: Redakcja CsK ❤️ Mam nadzieję, że się podobało

ELO

I weź tu się zwierz kobiecie... wszystko wstawi wszystko xD Pozdrawiam wszystkich CSKatowiczan A Ciebie @ Pogrom aka łysa pała nie pozdrawiam ? @ Luxyriedobra robota, ale nie pokazuj mi się lepiej xD PS. Ciebie też nie pozdrawiam ??