Training

17 topics in this forum

1. 

   Locked Trening siłowo-wytrzymałościowy

   By  yogae, March 3, 2021
   • 0
   • 314
   • 
   •  yogae
   • March 3, 2021
2. 

   Locked Wrzucam trening może kogoś zainspiruję, przyjmę wszelkie uwagi.

   By MONSTRUALNY, September 26, 2016
   • 3
   • 933
   • 
   •  furm1米
   • September 27, 2016
3. 

   Locked Siłownia

   By Evic, June 3, 2016
   • 13
   • 1.3k
   • 
   • cajmert
   • June 23, 2016
4. 

   Locked Frank Medrano- mistrz kalisteniki.

   By Kakarotto, January 6, 2016
   • 3
   • 887
   • 
   • tabaluga
   • February 11, 2016
5. 

   Locked Kaloryfer - czyli rzeźba brzucha

   By cajmert, April 30, 2013
   • 6
   • 1.1k
   • 
   •  zaksiu
   • September 14, 2015
6. 

   Locked Ilość serii? Ilość powtórzeń?

   By cajmert, May 9, 2013
   • 17
   • 1.5k
   • 
   •  zaksiu
   • September 14, 2015
7. 

   Locked A6W - Aeorbiczna 6 Weidera

   By cajmert, May 3, 2013
   • 9
   • 997
   • 
   •  zaksiu
   • September 14, 2015
8. 

   Locked [video] Trening klatki, brzucha i barków

   By Persecutor, July 30, 2013
   • 1
   • 642
   • 
   •  zaksiu
   • September 14, 2015
9. 

   Locked [video]8 minut pracy nad abs'em

   By Persecutor, August 8, 2013
   • 1
   • 694
   • 
   •  zaksiu
   • September 14, 2015
10. 

    Locked [video]30 minut pracy nad klatka piersiową w domu

    By Persecutor, August 8, 2013
    • 1
    • 727
    • 
    •  zaksiu
    • September 14, 2015
11. 

    Locked Trening Pleców vol.1

    By cajmert, November 21, 2013
    • 4
    • 1.1k
    • 
    •  zaksiu
    • September 14, 2015
12. 

    Locked Trening klatki piersiowej.

    By cajmert, December 27, 2013
    • 3
    • 770
    • 
    •  zaksiu
    • September 14, 2015
13. 

    Locked Jak prawidłowo oddychać podczas treningu?

    By Persecutor, January 1, 2014
    • 2
    • 1.2k
    • 
    •  zaksiu
    • September 14, 2015
14. 

    Locked Jak szybko zwiększyć maksymalne obciążenie wyciskania na ławce?

    By Persecutor, January 6, 2014
    • 3
    • 828
    • 
    •  zaksiu
    • September 14, 2015
15. 

    Locked Oddychanie przeponowe - Adrian Hoffman

    By Persecutor, April 11, 2014
    • 1
    • 934
    • 
    •  zaksiu
    • September 14, 2015
16. 

    Locked Porady wyciskania sztangi - CT Fletcher

    By Persecutor, March 21, 2014
    • 2
    • 731
    • 
    •  o2m
    • March 1, 2015
17. 

    Locked Trening tricepsów - [ www.kfd.pl ]

    By `Połamany, April 14, 2014
    • 1
    • 843
    • 
    •  o2m
    • March 1, 2015