No i gites

jesli chodzi o same bialko juz sobie wybralem https://body-maxx.pl/olimp-pure-whey-isolate-95-600g-p-1850.html do tego aminokwasy https://body-maxx.pl/olimp-bcaa-xplode-500g-p-355.html narazie zobacze co da taki komplencik potem poeksperymentuje z czyms innym /// @LajtowyL4ycik

Polecam białko, Kreatyny odradzam białko zajebiste ale nie od WK zapamiętaj to... Mają tam może dobre białko ale tak muli że szybko odechce ci się ćwiczyć... A co do Kreatyny to nie że ci zakazuje ale nie wiem ile ważysz ani nic na temat wzrostu... A nawet jakbyś chciał to pierwsze wpier***** to białko i po 2-3 miesiącach jak nabierzesz tej takiej masy białkowej możesz zacząć z keratyną lecz ja zawsze wolałem ćwiczyć normalnie bez żadnych pobudzaczy bo jeszcze źle mięśnie się rozwiną i np. jeden biceps bardziej do przodu a 2 bardziej do góry i wygląda to jak jakiś flak... białko - Activlab de luxe albo OLIMP oraz Activlab wps 80 kreatyna - Hi Tec, Kfd, Olimp W razie czego możesz sobie pooglądać recenzje

Jakis zestaw suplementów na miesiac do 200pln? ogolnie zalezy mi na bialku (conajmniej 600g) i kreatynie :3

Siemka, są tu jacyś CrossFitowi zapaleńcy mam pytanko odnośnie skórek aktualnie posiadam skórki gimnastyczne picSil ze skóry naturalnej takie jak na zdj 1 ale mam pytanko odnośnie tych nowych Azor Grips Ma ktoś może z was i może opisać jak śmigają ? Xstrong-------> Azor grips-------------->

Tylko Michał Karmowski. A wracając do tematu, cóż za niedorzeczne pytanie. Wszystko zależy od twojego planu, jeśli teraz masz doładowaną objętość, to jak dołożysz SW to nie będziesz mógł się regenerować, a to jest najważniejsze u Naturali

Hej Co sądzicie na temat połączenia siłowni z SW?